綜合新聞
今天是115年4月21日農曆3月5日星期二早安
記者/ 田進江，台南報導 日期/ 2026-04-21
今天是115年4月21日農曆3月5日星期二早安
人生短短數十載，最珍貴的從來不是討好他人
而是取悅自己。不必勉強自己留在讓人委屈
生氣、渾身不自在的關係裡
也不必執著於那些消耗你情緒
及消耗你能量的人事物上，學會及時止損
才是對自己最好的溫柔
我們總在不經意間為了不值得的人和事糾結內耗
為了別人的錯誤懲罰自己
明明心裡滿是疲憊和委屈，卻還要硬撐著迎合遷就
可久而久之才發現，那些讓你頻繁生氣
渾身不自在的存在，就像一團陰霾
會慢慢偷走你的快樂，消磨你的熱愛
讓你在負面情緒裡越陷越深
忘了自己本該閃閃發光的樣子
其實人生沒有那麼多必須迎合的人
也沒有那麼多無法割捨的事
真正值得你珍惜的，是那些讓你放鬆
讓你安心、讓你覺得自己被好好對待的關係
真正值得你付出的，是那些能滋養你
成就你、讓你越變越好的人事物
對於那些消耗你刺痛你讓你始終不舒服的存在
學會轉身遠離，這不是懦弱，而是清醒
是懂得優先守護自己的情緒，守護自己的本心
遠離讓你生氣的人因為他們不值得你浪費情緒
遠離讓你不舒服的事
因為你的時間和精力無比珍貴
遠離消耗你的圈子，因為圈子不同不必強融
活著的意義不是為了滿足別人的期待
而是為了取悅自己，為了活出自己喜歡的模樣
要有勇氣遠離所有消耗你的人事物
不內耗、不糾結、不勉強，好好愛自己
把日子過成自己喜歡的樣子溫柔而有力量自在而又光芒
